圣光調(diào)息法并非適合所有人，以下人群不適宜：患有嚴(yán)重心肺疾病者、孕婦、高血壓未控制者、近期有手術(shù)史者、精神心理疾病患者等。 1.患有嚴(yán)重心肺疾病者：如嚴(yán)重的冠心病、心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等。這類人群心肺功能較差，圣光調(diào)息法可能加重心肺負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情惡化。 2.孕婦：孕期身體處于特殊生理狀態(tài)，進(jìn)行圣光調(diào)息法可能影響胎兒的血氧供應(yīng)，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。 3.高血壓未控制者：血壓過(guò)高時(shí)，這種呼吸法可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)，增加心腦血管意外的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4.近期有手術(shù)史者：術(shù)后身體需要時(shí)間恢復(fù)，此時(shí)進(jìn)行圣光調(diào)息法可能影響傷口愈合，甚至引發(fā)并發(fā)癥。 5.精神心理疾病患者：例如焦慮癥、抑郁癥等，可能因無(wú)法正確掌握呼吸節(jié)奏而加重病情。 總之，在考慮進(jìn)行圣光調(diào)息法之前，應(yīng)充分了解自身健康狀況，如有上述情況，建議先咨詢醫(yī)生的意見，以確保安全。