53 歲男性，身高 170cm，體重 73kg，空腹血糖 7.4mmol/L，血壓 140/90mmHg，總膽固醇 5.26mmol/L。這種情況需要綜合考慮，包括生活方式調(diào)整、血糖控制、血壓管理、血脂調(diào)節(jié)等。 1. 疾病介紹：空腹血糖 7.4mmol/L 提示可能存在糖尿病前期或糖尿病，血壓 140/90mmHg 處于高血壓的臨界值，總膽固醇 5.26mmol/L 稍高于正常范圍。 2. 生活方式調(diào)整：控制飲食，減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。適量運(yùn)動，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。戒煙限酒，保持充足睡眠和良好的心態(tài)。 3. 血糖控制：可先通過飲食和運(yùn)動控制血糖，如效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物。 4. 血壓管理：低鹽飲食，每日鹽攝入量不超過 6g。避免緊張、焦慮。必要時可使用硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥。 5. 血脂調(diào)節(jié)：限制膽固醇攝入，增加膳食纖維?？煽紤]使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等降脂藥物。 6. 定期復(fù)查：定期監(jiān)測血糖、血壓、血脂、肝腎功能等指標(biāo)，以便及時調(diào)整治療方案。 患者需要重視自身健康狀況，積極配合治療和調(diào)整生活方式，定期復(fù)查，以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。