血壓心率高可能由不良生活方式、疾病、藥物、精神因素、遺傳等引起。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.不良生活方式：長(zhǎng)期高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒、長(zhǎng)期熬夜等，可通過(guò)改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、規(guī)律作息來(lái)調(diào)整。
2.疾?。喝绺哐獕骸⒐谛牟?、心律失常等，需針對(duì)具體疾病治療，如使用硝苯地平控釋片、美托洛爾、厄貝沙坦等降壓藥。
3.藥物：某些藥物可能導(dǎo)致血壓心率升高，如糖皮質(zhì)激素，必要時(shí)調(diào)整用藥。
4.精神因素：長(zhǎng)期緊張焦慮，要學(xué)會(huì)放松，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
5.遺傳：有家族病史者，需更注重監(jiān)測(cè)和預(yù)防，定期體檢。
血壓心率高應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取相應(yīng)措施。同時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，遵醫(yī)囑治療。

你好；一般考慮手腳涼是身體虛弱或腎虛導(dǎo)致的，西醫(yī)則認(rèn)為是血循環(huán)不良導(dǎo)致的，建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環(huán)，吃補(bǔ)中益氣丸，六味地黃丸，腎氣丸等調(diào)理增強(qiáng)體質(zhì)，合理飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

你好，經(jīng)常手腳冰涼還出汗多為氣虛、血虛所造成的血液運(yùn)行不暢、血液量不足，應(yīng)看中醫(yī)辨證施治，平時(shí)應(yīng)多吃些性質(zhì)溫?zé)?、具有溫暖脾?yáng)作用的食物，如羊肉、豬肚、紅棗、蜂蜜、桂圓、糯米等。此外，要加強(qiáng)鍛煉，避免久坐或久站；睡前用熱水泡腳等。