改善雞皮膚，要注意飲食、補充營養(yǎng)、避免刺激，還應(yīng)做好皮膚護(hù)理等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食：少吃油膩、辛辣食物，遠(yuǎn)離煙酒和二手煙，不宜吃魚、海鮮、辣椒等。
2.營養(yǎng)補充：多吃粗糧，補充維生素AD和維生素C。
3.皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，使用溫和護(hù)膚品。
4.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減少精神壓力。
改善雞皮膚需要長期堅持，如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好,可能是毛周角化,毛周角化癥一般不需要治療.多吃蔬菜和水果，建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)師知道下服用維生素A,E,薄芝片,四物合劑,外搽迪維霜。洗澡時患部應(yīng)涂抹含有去角質(zhì)成份的肥皂或沐浴乳，并輕輕地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。