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回答1
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宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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紅茶檸檬蜂蜜水具有多種功效,如促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、緩解疲勞等。 1.促進(jìn)消化:檸檬中的檸檬酸能刺激胃酸分泌,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化食物。 2.補(bǔ)充維生素:檸檬富含維生素 C,蜂蜜中也含有一定量的維生素,有助于維持身體正常的生理功能。 3.增強(qiáng)免疫力:維生素 C 等營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力,預(yù)防疾病。 4.美容養(yǎng)顏:蜂蜜中的抗氧化物質(zhì)能延緩皮膚衰老,檸檬的維生素 C 可美白肌膚。 5.緩解疲勞:紅茶中的咖啡因能興奮神經(jīng)中樞,加上蜂蜜補(bǔ)充能量,有助于緩解身體疲勞。 總之,適量飲用紅茶檸檬蜂蜜水對(duì)身體有一定益處,但要注意不可過量飲用,且糖尿病患者等特殊人群需謹(jǐn)慎飲用。
2024-10-08 11:19
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