退行性骨關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，主要由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等引起。保守治療包括休息與運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、佩戴支具等。 1.休息與運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)進(jìn)行適量的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如游泳、散步等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α俊?2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波等，可緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能減輕炎癥和疼痛；軟骨保護(hù)劑，如氨基葡萄糖，有助于延緩軟骨退變；還有鈣劑和維生素 D，能增強(qiáng)骨質(zhì)。 4.中醫(yī)治療：包括中藥內(nèi)服、外用，以及推拿、拔罐等，有一定的輔助治療作用。 5.佩戴支具：如護(hù)膝、護(hù)踝等，可提供支撐和穩(wěn)定，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 保守治療對(duì)于早期和癥狀較輕的退行性骨關(guān)節(jié)炎患者通常效果較好，但具體效果因人而異?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并定期復(fù)查。