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2024-10-08 09:43 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

蜂蜜檸檬水什么功效？可以美容的嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

蜂蜜檸檬水具有多種功效，如補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、輔助減肥、美容養(yǎng)顏等。 1.補(bǔ)充維生素：檸檬富含維生素 C 等營養(yǎng)成分，有助于維持身體正常代謝。 2.促進(jìn)消化：蜂蜜可潤腸通便，促進(jìn)胃腸道蠕動，改善消化功能。 3.增強(qiáng)免疫力：維生素 C 等能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，減少患病風(fēng)險。 4.輔助減肥：其熱量較低，且能促進(jìn)代謝，對控制體重有一定幫助。 5.美容養(yǎng)顏：維生素 C 有抗氧化作用，可減輕皮膚色素沉著，使肌膚更有光澤。總之，適量飲用蜂蜜檸檬水對身體有益，但要注意不過量飲用，且不能替代藥物治療。
2024-10-08 15:30

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