肌筋膜炎是肌肉和筋膜的無菌性炎癥，多因肌肉勞損、外傷、寒冷等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.休息：保證充足睡眠，避免過度勞累，減少肌肉和筋膜的負(fù)擔(dān)。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波、紅外線照射等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：常用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。也可使用肌肉松弛劑如乙哌立松。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、拔罐、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：對于病情嚴(yán)重、保守治療無效的患者，可考慮進(jìn)行手術(shù)松解筋膜。 肌筋膜炎患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，同時注意日常防護(hù)，避免病情加重。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。