股骨骨折髓內(nèi)釘固定術(shù)后的康復(fù)鍛煉，包括肌肉收縮練習(xí)、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練和行走訓(xùn)練等。 1.肌肉收縮練習(xí)：在術(shù)后早期進(jìn)行，如股四頭肌等長收縮，能預(yù)防肌肉萎縮。 2.關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：逐漸增加膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的活動范圍，可通過屈伸練習(xí)實(shí)現(xiàn)。 3.負(fù)重訓(xùn)練：根據(jù)恢復(fù)情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步增加負(fù)重，從部分負(fù)重到完全負(fù)重。 4.平衡訓(xùn)練：利用平衡板等工具，增強(qiáng)身體平衡能力，降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。 5.行走訓(xùn)練：當(dāng)具備一定條件后，開始行走練習(xí)，從借助輔助器具到獨(dú)立行走。 康復(fù)鍛煉需循序漸進(jìn)，遵循醫(yī)生建議，避免過度活動導(dǎo)致二次損傷。同時(shí)，要保持積極心態(tài)，促進(jìn)骨折愈合和功能恢復(fù)。