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糖尿病人適宜的水果和食品有哪些

糖尿病人適宜的水果和食品有哪些

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    單忠艷 主任醫(yī)師

    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌與代謝病科

    糖尿病人可選擇一些升糖指數(shù)低、富含營(yíng)養(yǎng)的水果和食品,如柚子、蘋(píng)果、黃瓜、燕麥、牛奶等。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.柚子:富含維生素C和類(lèi)黃酮,升糖指數(shù)低。
    2.蘋(píng)果:富含果膠,能調(diào)節(jié)血糖。
    3.黃瓜:水分多,熱量低,含糖少。
    4.燕麥:富含膳食纖維,有助于控制血糖。
    5.牛奶:富含蛋白質(zhì)和鈣,對(duì)身體有益。
    糖尿病人選擇水果和食品時(shí)要注意適量,同時(shí)結(jié)合血糖監(jiān)測(cè)和醫(yī)生建議。

    2015-01-10 08:31
就醫(yī)問(wèn)藥

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  • 許學(xué)猛

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省第二中醫(yī)院

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  • 周方

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長(zhǎng):脊柱疾病和復(fù)雜四肢骨折的外科治療。 詳情»

  • 沈企勛

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第十人民醫(yī)院

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張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開(kāi)刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

預(yù)約掛號(hào)
高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

預(yù)約掛號(hào)
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