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19 歲身高 160 厘米,還能繼續(xù)長高嗎?

我今年剛滿19歲,身高才160,不知還會長不長

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王建磊 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    19 歲是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線是否閉合:骨骺線未閉合則有長高空間,閉合后長高可能性較小??赏ㄟ^ X 光檢查確定。 2.遺傳因素:父母身高較高,子女通常有更大長高潛力。但遺傳并非唯一決定因素。 3.營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長。 4.運(yùn)動(dòng)情況:適量的縱向運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,能刺激骨骼生長。 5.睡眠質(zhì)量:良好且充足的睡眠利于生長激素分泌,促進(jìn)身高增長。 綜合多種因素判斷 19 歲是否還能長高,若對身高有較高期望,可到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查和咨詢專業(yè)醫(yī)生。

    2024-10-07 22:31
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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