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如何有效預(yù)防病毒性肺炎？

2024-10-07 14:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

醫(yī)生，鄰居有人得了病毒性肺炎，請(qǐng)問病毒性肺炎需要怎么預(yù)防呢？

回答1
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宋長輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

全科

預(yù)防病毒性肺炎，需從增強(qiáng)自身免疫力、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、保持良好生活習(xí)慣、加強(qiáng)環(huán)境清潔等方面入手。 1.增強(qiáng)自身免疫力：適當(dāng)鍛煉，如慢跑、游泳等；保證充足睡眠；均衡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。 2.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液；咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻。 3.避免接觸傳染源：減少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所；避免接觸已確診的患者。 4.保持良好生活習(xí)慣：戒煙限酒；減輕壓力，保持心情舒暢。 5.加強(qiáng)環(huán)境清潔：定期對(duì)居住環(huán)境進(jìn)行消毒，保持室內(nèi)通風(fēng)良好。總之，預(yù)防病毒性肺炎需要多方面共同努力，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)自身抵抗力，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
2024-10-08 01:17

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