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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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L5-S1 椎間盤信號減低及 L3-4 椎間盤膨出是常見的腰椎病變，可能由多種因素引起，如不良姿勢、外傷、退變、遺傳、肥胖等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤壓力，導(dǎo)致病變。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷可能引發(fā)。要避免劇烈運(yùn)動和意外受傷。 3.退變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸老化。可通過適度鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量，延緩?fù)俗儭?4.遺傳：部分人由于遺傳因素易患此類疾病。定期進(jìn)行腰椎檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 5.肥胖：體重過重增加腰椎負(fù)擔(dān)?？刂企w重，合理飲食和運(yùn)動。 總之，對于 L5-S1 椎間盤信號減低及 L3-4 椎間盤膨出，應(yīng)重視日常防護(hù)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法，必要時及時就醫(yī)。
2024-09-30 04:35
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就醫(yī)問藥
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