14歲剛進(jìn)入發(fā)育期，身高仍有增長(zhǎng)空間。手淫射精一般不會(huì)直接影響身高，但過(guò)度手淫可能影響身心健康。影響身高的因素眾多。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.遺傳因素：父母身高對(duì)孩子身高有重要影響。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于長(zhǎng)高。
3.睡眠質(zhì)量：充足睡眠，尤其是夜間深睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等可促進(jìn)骨骼發(fā)育。
5.疾病因素：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。
總之，14歲處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，保持良好的生活習(xí)慣，注意營(yíng)養(yǎng)、睡眠和運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)就醫(yī)檢查，身高有望繼續(xù)增長(zhǎng)。不必過(guò)于擔(dān)憂(yōu)偶爾的手淫行為，但要避免過(guò)度。