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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李振 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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腎氣虛可通過飲食調(diào)理，常見的補(bǔ)腎氣食物有很多，羊腎有一定補(bǔ)腎氣作用，但并非唯一選擇。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2014-07-22 17:27
1.山藥：味甘，平，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)腎氣、健脾等功效。
2.核桃：富含蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)補(bǔ)腎氣有益。
3.芡實(shí)：能益腎固精、補(bǔ)脾止瀉。
4.黑豆：有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水等作用。
5.黑芝麻：補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥。
6.海參：能補(bǔ)腎益精，滋陰養(yǎng)血。
飲食調(diào)理補(bǔ)腎氣虛需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，且應(yīng)注意飲食均衡。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣也很重要。如腎氣虛癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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