吃補(bǔ)氣血中藥后便秘，可能與藥物、飲食、腸道功能等有關(guān)。包括飲食不當(dāng)、腸道蠕動(dòng)緩慢、腸道疾病、心理因素、藥物副作用。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食不當(dāng)：攝入膳食纖維不足，水分缺乏。應(yīng)多吃蔬菜水果，多喝水。
2.腸道蠕動(dòng)緩慢：缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道動(dòng)力不足。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑。
3.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。
4.心理因素：緊張焦慮影響排便。保持心情舒暢，放松心態(tài)。
5.藥物副作用：補(bǔ)氣血中藥成分影響。可先停藥，觀察癥狀是否緩解。
出現(xiàn)吃補(bǔ)氣血中藥后便秘的情況，可先嘗試調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。