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頸椎病伴 C5/6 椎間盤突出，如何康復(fù)？

2024-09-29 16:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

心、的癥狀。于是我做了勁部核磁共振。影響所見：狀面示頸椎生理曲度反曲，椎體邊緣局部變尖，T2WI示多個(gè)椎間盤信號(hào)減低，C5/6椎間隙相應(yīng)平面蛛網(wǎng)膜下腔受壓，形成弧形壓跡，橫斷面示C5/6椎間盤后緣局限向后方突出，壓迫硬膜囊，脊髓信號(hào)未見明顯異常。診斷意見：1.頸椎病。【輕度】 2.C5/6椎間盤突出。我現(xiàn)在已經(jīng)停止久坐電腦的習(xí)慣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。希望這方面的專家能多給些建議！！萬分感謝??！

回答1
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鞏雪醫(yī)師

山東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

頸椎病伴 C5/6 椎間盤突出的康復(fù)，要從改變習(xí)慣、物理治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、定期復(fù)查等方面著手。 1.改變習(xí)慣：避免長時(shí)間低頭，保持正確的坐姿和站姿，選擇合適的枕頭。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，減輕疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量，但要注意動(dòng)作規(guī)范，避免受傷。 4.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺等，以減輕炎癥和改善神經(jīng)功能。用藥需遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查頸椎核磁共振，了解病情變化。總之，頸椎病的康復(fù)需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持，才能取得良好效果。
2024-09-30 04:18

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