腎結(jié)石患者在排石階段，要注意飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、觀察癥狀、定期復(fù)查等。 1.飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2.飲水：保證每天足夠的飲水量，建議在 2000 毫升以上，以促進(jìn)結(jié)石排出。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行跳繩、跑步等運(yùn)動(dòng)，有助于結(jié)石移動(dòng)和排出。 4.觀察癥狀：留意有無(wú)腎絞痛、血尿等癥狀，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解結(jié)石排出情況。 6.避免憋尿：憋尿可能導(dǎo)致尿液反流，影響排石。 7.藥物治療：遵醫(yī)囑服用排石藥物，如腎石通顆粒、排石顆粒、枸櫞酸鉀等。 總之，腎結(jié)石排石階段需要患者從多方面注意，積極配合治療，促進(jìn)結(jié)石順利排出，恢復(fù)健康。