嘴內(nèi)兩側(cè)有齒痕可能由多種原因引起，如脾虛濕盛、牙齒排列問題、營(yíng)養(yǎng)不良、口腔疾病、全身性疾病等。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.脾虛濕盛中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化水濕，脾虛則水濕運(yùn)化失常，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣積聚，從而出現(xiàn)齒痕?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，如多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實(shí)等。
2.牙齒排列問題牙齒排列不整齊或咬合不正，擠壓口腔內(nèi)側(cè)，也會(huì)形成齒痕。必要時(shí)需正畸治療。
3.營(yíng)養(yǎng)不良缺乏某些維生素和微量元素，如維生素B族、鋅等，可能影響口腔黏膜健康，導(dǎo)致齒痕?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充多維元素片。
4.口腔疾病如口腔潰瘍、牙齦炎等，炎癥刺激可引起齒痕。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如使用甲硝唑含片等。
5.全身性疾病一些全身性疾病，如糖尿病、貧血等，可能影響口腔組織代謝，導(dǎo)致齒痕。應(yīng)積極治療原發(fā)病。
總之，嘴內(nèi)兩側(cè)有齒痕的原因較多，需要綜合判斷。日常生活中要注意保持口腔衛(wèi)生，均衡飲食，如有異常，及時(shí)就醫(yī)明確原因，并采取相應(yīng)措施。