肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動康復(fù)等，同時要注意日常護(hù)理。常見藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 1.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，可緩解疼痛和炎癥。但要注意藥物可能的胃腸道不良反應(yīng)，需遵醫(yī)囑使用。 2.物理治療：熱敷、冷敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動，增強(qiáng)肩部肌肉力量，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。但要注意運(yùn)動強(qiáng)度和頻率，避免過度損傷。 4.注意保暖：避免肩部受寒，尤其是在空調(diào)環(huán)境中，可佩戴護(hù)肩。 5.調(diào)整姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或聳肩。 6.減輕負(fù)重：避免手提重物，減少肩部負(fù)擔(dān)。 肩周炎的治療和康復(fù)需要綜合多種方法，并長期堅持?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，同時注意日常保養(yǎng)，以促進(jìn)肩部功能的恢復(fù)。