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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊素芳 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
呼吸科
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感冒期間，飲食對身體恢復(fù)很重要。適當(dāng)食用一些青菜能補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力。若感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2014-05-03 12:18
1.白菜：富含維生素C和膳食纖維，有助于提高免疫力。
2.菠菜：含有豐富的維生素A和鐵元素，能促進(jìn)身體的恢復(fù)。
3.西蘭花：營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和礦物質(zhì)，可增強(qiáng)抵抗力。
4.芹菜：具有清熱平肝的作用，能緩解感冒引起的不適。
5.胡蘿卜：含胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，對呼吸道黏膜有保護(hù)作用。
總之，感冒期間合理搭配食用這些青菜，有助于身體的恢復(fù)，但不能替代藥物治療。
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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