媽媽和寶寶都拉肚子，可能是飲食不當、腹部著涼、腸道感染、腸道菌群失調(diào)、乳糖不耐受等原因引起。需要注意飲食調(diào)整、腹部保暖、及時治療等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.飲食不當：如果媽媽和寶寶進食了不潔食物或過于油膩、生冷的食物，可能導致拉肚子。要調(diào)整飲食，以清淡、易消化為主，如米粥、面條。
2.腹部著涼：腹部受寒容易使胃腸道蠕動加快，引起腹瀉。注意腹部保暖，可適當熱敷。
3.腸道感染：病毒、細菌等病原體感染腸道可引發(fā)拉肚子?？稍卺t(yī)生指導下使用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物。
4.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，會影響腸道功能。補充益生菌有助于恢復腸道菌群平衡。
5.乳糖不耐受：寶寶可能因乳糖酶缺乏出現(xiàn)拉肚子，可選擇無乳糖奶粉。
媽媽和寶寶拉肚子需要引起重視，密切觀察癥狀。若腹瀉嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，遵醫(yī)囑進行治療。