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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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姚斌 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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影響身高的因素較多,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。15歲是否還能長(zhǎng)高需綜合判斷。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2014-04-27 19:42
1.遺傳因素:父母身高對(duì)子女身高有重要影響。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素,有助于長(zhǎng)高。
3.睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在睡眠時(shí)分泌旺盛,保證充足睡眠利于長(zhǎng)高。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長(zhǎng)。
5.疾病情況:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥等,可能影響身高增長(zhǎng)。
15歲仍有長(zhǎng)高的可能,建議保持良好的生活習(xí)慣。若對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮,可就醫(yī)進(jìn)行骨齡檢測(cè)等評(píng)估。
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