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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王少平 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內科
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晚餐后吃紅薯既有一定好處，也可能存在一些不利影響，如可能促進消化、提供能量，但也可能引起腹脹、血糖升高等。 1. 促進消化：紅薯富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，有助于消化。 2. 提供能量：含有碳水化合物，可為身體補充能量。 3. 可能腹脹：紅薯在腸道內產氣較多，容易導致腹脹不適。 4. 血糖影響：其碳水化合物含量較高，可能引起血糖升高，尤其對糖尿病患者不利。 5. 胃食管反流：食用后可能加重胃食管反流癥狀。 總體來說，晚餐后是否適合吃紅薯因人而異。一般健康人群適量食用通常影響不大，但對于腸胃功能較弱、糖尿病患者等特殊人群，應謹慎選擇或控制食用量。
2024-09-29 20:47
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