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空服血糖高達 13.5 應(yīng)注意哪些方面？

2024-09-26 14:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

我空服血糖高達13.5,該注意什么?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

空服血糖高達 13.5 需注意飲食控制、適當運動、規(guī)律作息、監(jiān)測血糖、遵醫(yī)囑治療等。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高熱量食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免暴飲暴食，控制每餐的熱量。 2. 適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘中等強度的有氧運動，有助于提高胰島素敏感性。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌平衡。 4. 監(jiān)測血糖：定期測量空腹及餐后血糖，了解血糖變化，為治療提供依據(jù)。 5. 遵醫(yī)囑治療：可能需要使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可擅自增減藥量或停藥。控制血糖需要長期堅持，保持良好的心態(tài)，積極配合治療，定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。
2024-09-26 16:24

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