腳踝扭傷后遺癥的治療
17歲的時(shí)候跨欄扭傷腳,當(dāng)時(shí)蠻嚴(yán)重的,拄拐杖一個(gè)多月。后來(lái)經(jīng)常習(xí)慣性扭傷,但是馬上就好了。2013年3月的時(shí)候,穿高跟鞋踩樓梯落空,左右兩腳先后扭傷。就變得很麻煩了。因?yàn)閮芍荒_都不能受力。就好得特別慢。3個(gè)多月才消腫。但是后面只要長(zhǎng)時(shí)間走路,比如超過(guò)2小時(shí)?;丶铱茨_一定就會(huì)腫起來(lái)。9月份又扭傷了右腳。又是3個(gè)月才消腫,期間我經(jīng)常泡腳,還有去做理療。今年4月份,扭傷左腳。微腫,但是走路開(kāi)始有痛感。30分鐘就覺(jué)得很疲勞。每次扭傷都是穿平跟鞋走在稍微有點(diǎn)不平的地面上,覺(jué)得別人肯定都不會(huì)有問(wèn)題的。我扭傷越來(lái)越頻繁,好得越來(lái)越慢。不知道怎么治療。然后讓自己以后能夠少扭傷。現(xiàn)在26歲,女生。體重偏胖,醫(yī)生曾經(jīng)和我說(shuō)因?yàn)檫@樣對(duì)腳踝的負(fù)擔(dān)也比較重。但是我不可能不走路,因?yàn)楸仨氁ぷ鳌?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好,如果腳踝扭傷的次數(shù)過(guò)多,就會(huì)出現(xiàn)后遺癥,比如習(xí)慣性的扭傷。所以,一定要保護(hù)好腳踝,尤其是像你這種長(zhǎng)期工作的人來(lái)說(shuō)。自己也可以做一些必要護(hù)理工作,比如回到家之后,做好泡腳工作,也不停地按摩,促進(jìn)血液循環(huán),還有就是在做運(yùn)動(dòng)時(shí),一定要先熱身。
2018-12-19 20:48
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回答2
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,這種情況應(yīng)該是局部扭傷導(dǎo)致的氣血不和的癥狀。建議你可以口服些活血藥物治療。如:三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下,然后用紅花油涂抹,適當(dāng)按摩。
2014-04-11 10:11
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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林嬿釗
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng):亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過(guò)敏等的 詳情»
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趙吉平
主任醫(yī)師 教授
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
擅長(zhǎng):中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹 詳情»
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阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng):應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見(jiàn)病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»
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