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女性肝火旺腎虛如何調(diào)理飲食

女性肝火旺腎虛如何調(diào)理飲食

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    沈錫山 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    女性肝火旺腎虛較為常見,可能由情緒波動(dòng)、勞累、不良生活習(xí)慣等引起,可通過(guò)飲食等進(jìn)行調(diào)理。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.多吃蔬菜,如苦瓜,其有清熱降火的作用。
    2.水果方面,可選擇梨,能幫助潤(rùn)燥降火。
    3.食用黑豆,有補(bǔ)腎滋陰的功效。
    4.適當(dāng)吃些枸杞,能滋補(bǔ)腎精。
    5.食用鴨肉,可滋陰補(bǔ)虛,緩解腎陰虛。
    6.喝些菊花茶,有助于清肝瀉火。
    飲食調(diào)理只是輔助,還需注意規(guī)律作息、保持良好心態(tài)。必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2014-04-10 13:23
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腎虛?   腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»

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