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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陸斌 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復科
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女性腎虛可通過飲食、藥物等改善，如食療方、中成藥、運動、作息調(diào)整、中醫(yī)理療。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2014-03-17 19:57
1.食療方：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補腎食物。
2.中成藥：腎陰虛可選左歸丸，腎陽虛可選右歸丸。
3.運動：適當進行瑜伽、慢跑等，增強體質(zhì)。
4.作息調(diào)整：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.中醫(yī)理療：艾灸腎俞穴、涌泉穴等。
女性腎虛要綜合調(diào)理，同時注意保持良好心態(tài)，如有不適及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
