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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫詩(shī)博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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20歲身高能否增長(zhǎng),取決于遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和生長(zhǎng)板閉合情況等。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2014-03-04 10:35
1.遺傳:父母身高對(duì)子女身高有重要影響。
2.營(yíng)養(yǎng):充足蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)利于骨骼發(fā)育。
3.運(yùn)動(dòng):如籃球、跳繩等促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
4.睡眠:良好睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌。
5.生長(zhǎng)板閉合:可通過(guò)檢查判斷,若未閉合則有長(zhǎng)高可能。
綜合多種因素,20歲仍有長(zhǎng)高機(jī)會(huì),但個(gè)體差異較大。
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