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游泳對臉部皮膚變好有幫助嗎？

2014-03-01 15:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 前列腺增生癥

問題：

游泳對臉部皮膚變好有幫助嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳明春主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

游泳可能對臉部皮膚有一定益處，比如促進血液循環(huán)、清潔毛孔、增強心肺功能、減輕壓力、改善睡眠等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.促進血液循環(huán)：游泳時身體的活動能讓血液流動更順暢，為皮膚細胞提供更多養(yǎng)分。
2.清潔毛孔：水的沖刷有助于去除皮膚表面的污垢和油脂，清潔毛孔。
3.增強心肺功能：心肺功能提升，能改善身體的新陳代謝，利于皮膚健康。
4.減輕壓力：壓力減小可減少因壓力導致的皮膚問題，如痘痘、暗沉。
5.改善睡眠：良好的睡眠能讓皮膚得到充分休息和修復。
總之，游泳對臉部皮膚可能有積極影響，但還需結合良好的護膚習慣。
2014-03-01 16:07

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