腎結(jié)石患者在飲食方面需注意水分?jǐn)z入、限制草酸、控制鈣鹽、避免高嘌呤、減少鈉鹽等。 1.水分?jǐn)z入：保證充足的水分?jǐn)z入，每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上，有助于稀釋尿液，減少結(jié)石形成。 2.限制草酸：減少食用含草酸高的食物，如菠菜、莧菜、草莓、巧克力等，因?yàn)椴菟崛菀着c鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石。 3.控制鈣鹽：適當(dāng)控制鈣的攝入，并非完全禁止，可選擇低脂牛奶、酸奶等，避免大量食用高鈣的食物，如蝦皮、豆制品等。 4.避免高嘌呤：少吃高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，以防尿酸結(jié)石的形成。 5.減少鈉鹽：限制鈉鹽的攝入，每日不超過(guò) 5 克，過(guò)多的鈉會(huì)增加尿鈣的排泄。 總之，腎結(jié)石患者要重視飲食調(diào)整，但飲食控制不能替代正規(guī)治療。若發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和隨訪。