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深海魚油具有什么功效？

2024-09-26 15:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

深海魚油有哪些功效？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張靜醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

婦科

深海魚油具有調節(jié)血脂、保護心血管、抗炎、改善視力、促進大腦發(fā)育等功效。 1.調節(jié)血脂：深海魚油中的不飽和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和膽固醇水平，減少心血管疾病的風險。 2.保護心血管：有助于降低血壓，預防動脈粥樣硬化，減少血栓形成，維護心血管系統(tǒng)的健康。 3.抗炎作用：能夠減輕體內炎癥反應，對關節(jié)炎等炎癥性疾病有一定的緩解作用。 4.改善視力：其中的營養(yǎng)成分對眼睛視網(wǎng)膜有益，可在一定程度上改善視力，預防眼部疾病。 5.促進大腦發(fā)育：為大腦提供營養(yǎng)，有助于提高記憶力和認知能力，對兒童和老年人的大腦健康有益。總之，深海魚油具有多種對健康有益的功效，但不能替代藥物治療疾病。使用前建議咨詢醫(yī)生，根據(jù)個人身體狀況合理選擇。
2024-09-26 22:08

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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