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開心果和白果是否相同?多吃開心果有無影響?

開心果和白果是否相同?多吃開心果有無影響?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    葉澤兵 主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級甲等

    急診科

    開心果和白果不同。開心果適量食用有益,但過量食用可能有不良影響,包括消化問題、營養(yǎng)失衡等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.成分差異:開心果富含維生素、礦物質(zhì)等;白果含氫氰酸等成分。
    2.食用功效:開心果有滋補(bǔ)、溫腎等作用;白果有止咳等功效。
    3.過量影響:開心果吃多可能消化不良、肥胖;白果過量易中毒。
    4.食用建議:開心果適量,每日不超一把;白果需熟食少量。
    5.注意事項(xiàng):選擇優(yōu)質(zhì)開心果,過敏者慎食。
    總之,應(yīng)正確認(rèn)識開心果和白果,合理食用。

    2014-01-29 19:13
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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