陽(yáng)痿是指男性在性生活中陰莖勃起困難或勃起不持久的情況。食療對(duì)于改善陽(yáng)痿有一定的輔助作用，常見(jiàn)的方法包括飲食均衡、多吃補(bǔ)腎食物等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.多吃富含鋅的食物，如牡蠣、牛肉等，有助于提高性功能。
2.食用核桃、腰果等堅(jiān)果，富含不飽和脂肪酸，對(duì)性功能有益。
3.適當(dāng)攝入韭菜、羊肉等溫?zé)嵝允澄铮幸欢ǖ难a(bǔ)腎壯陽(yáng)作用。
4.增加富含維生素E的食物，如黑芝麻、玉米等，能促進(jìn)性激素分泌。
5.常吃山藥、枸杞等，可起到滋補(bǔ)肝腎的效果。
食療只是輔助手段，如陽(yáng)痿癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，口腔濕疣的傳播途徑是性生活、輸血、共用針具等，日常的生活的接觸是不會(huì)造成傳播的，建議你不用太擔(dān)心。