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回答1
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韋溪 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
綜合內(nèi)科
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羅漢果泡茶方法簡單,是否去皮可根據(jù)個人需求。包括選擇羅漢果、處理羅漢果、沖泡方式、飲用時間、注意事項等。 1.選擇羅漢果:挑選個大、完整、色澤好、無破損的羅漢果。 2.處理羅漢果:若不去皮,洗凈表面;若去皮,用刀小心去除外皮。 3.沖泡方式:可整顆或掰開,用開水沖泡,水溫以 90℃左右為宜。 4.飲用時間:飯后半小時飲用較好,避免空腹飲用。 5.注意事項:適量飲用,不可過量;體質(zhì)虛寒者少飲;若飲用后出現(xiàn)不適,應(yīng)停止。 總之,羅漢果泡茶有一定的保健作用,但需注意正確的方法和適宜的人群。
2024-12-10 06:53
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