雀斑的去除方法包括激光治療、藥物治療、調整生活習慣、做好防曬、注重皮膚護理等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.激光治療：利用激光擊碎色素斑，色素隨血液循環(huán)排出，效果顯著。
2.藥物治療：氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等可減輕色斑。
3.調整生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜，減輕內分泌失調影響。
4.做好防曬：減少紫外線刺激，預防雀斑加重或復發(fā)。
5.注重皮膚護理：選擇合適護膚品，保持皮膚清潔與滋潤。
多種方法綜合應用，有助于去除雀斑，但需在醫(yī)生指導下選擇適合自己的方法。

雀斑與體質虛弱，營養(yǎng)不良，肝腎虛弱，氣血失調等有關，需要加強營養(yǎng)，增加維生素，蛋白質等，補中益氣，活血化於才能永久安全祛斑。平時多運動，多吃西紅柿、胡蘿卜等含維C豐富的食物。