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19歲男生父母不高自己還能否長(zhǎng)高

19歲男生父母不高自己還能否長(zhǎng)高

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    洪鑫 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    19歲男生父母身高不高,其自身仍有長(zhǎng)高的可能,但受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等,必要時(shí)可就醫(yī)檢查。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,但并非絕對(duì),仍存在變異和后天改善的空間。
    2.營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等。
    3.睡眠質(zhì)量:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
    4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:多進(jìn)行跳繩、籃球等有助于拉伸骨骼的運(yùn)動(dòng)。
    5.疾病排查:某些疾病如甲狀腺功能減退等可能影響身高,若有異常需及時(shí)診治。
    6.檢查評(píng)估:可到醫(yī)院檢查骨骺線,若未完全閉合,可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。
    總之,19歲男生仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì),應(yīng)注重綜合調(diào)理,如有疑慮,及時(shí)尋求專業(yè)幫助。

    2014-01-19 15:03
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                <h3><a  target=張?jiān)站?/a> / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):對(duì)頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長(zhǎng)脊柱疾病的微創(chuàng)及開(kāi)放手術(shù)治療,熟練開(kāi)展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

預(yù)約掛號(hào)
高增陽(yáng)

高增陽(yáng) / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)四肢創(chuàng)傷的顯微外科修復(fù)與重建,糖尿病足,壓瘡褥瘡治療等。

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