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葛根粉在什么時(shí)間段食用效果最佳

葛根粉在什么時(shí)間段食用效果最佳

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    沈錫山 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    葛根粉的食用時(shí)間受多種因素影響,包括個(gè)人身體狀況、飲食搭配、服用目的等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.從消化角度看,飯后1-2小時(shí)服用較好,利于吸收且減少胃腸不適。
    2.如果用于解酒,飲酒前服用可在一定程度上保護(hù)肝臟。
    3.想要通過葛根粉改善睡眠,睡前1小時(shí)左右服用可能有幫助。
    4.對(duì)于女性調(diào)理內(nèi)分泌,月經(jīng)結(jié)束后的7-10天內(nèi)服用較為適宜。
    5.若作為日常保健,可選擇在上午10點(diǎn)或下午3點(diǎn)左右,補(bǔ)充能量。
    總之,葛根粉的食用時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)人需求和身體狀況靈活選擇,但需注意適量食用。

    2014-01-17 10:44
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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張雪亮

張雪亮 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各類結(jié)節(jié)病,內(nèi)科雜病如腎病、失眠、脫發(fā)白發(fā)、頭痛、怕冷、出汗、尿頻、頑固性咳嗽、胃脘痛;部分疑難病如過敏性疾病(如鼻炎、哮喘、紫癜)、乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)、肺部結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、部分腫瘤術(shù)后抗復(fù)發(fā)抗轉(zhuǎn)移、免疫性等疑難雜癥

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張雪亮

張雪亮 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各類結(jié)節(jié)病,內(nèi)科雜病如腎病、失眠、脫發(fā)白發(fā)、頭痛、怕冷、出汗、尿頻、頑固性咳嗽、胃脘痛;部分疑難病如過敏性疾病(如鼻炎、哮喘、紫癜)、乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、部分腫瘤術(shù)后抗復(fù)發(fā)抗轉(zhuǎn)移、免疫性等疑難雜癥

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高忠英

高忠英 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):呼吸系統(tǒng)疾病、腸胃病、肝病、腎病、心腦血管疾病、癲癇及內(nèi)科疑難病。長(zhǎng)期研治慢性胃炎、過敏性鼻炎、哮喘,療效顯著。擅長(zhǎng)治療內(nèi)、婦、兒科疑難雜癥。

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