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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)學(xué)科
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高三學(xué)生喝咖啡應(yīng)注意適量、時(shí)間、搭配等，避免影響健康。若身體不適，及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-16 12:49
1.控制熱量：加奶精和糖時(shí)控制攝取量，以防發(fā)胖。
2.補(bǔ)充鈣質(zhì)：注意鈣質(zhì)充分?jǐn)z取，降低鈣質(zhì)流失影響。
3.搭配白水：喝咖啡時(shí)配白水，沖異味且促進(jìn)排尿。
4.選擇種類：?jiǎn)渭兒诳Х缺Ａ粲幸娉煞?，更健康?br/>5.飲用時(shí)間：早晨先吃早餐再喝，睡前不喝。
6.特殊情況：有腸胃潰瘍者避免空腹喝，酒后不喝。
高三學(xué)生喝咖啡要多注意，適量飲用有益，過(guò)量或不當(dāng)則傷身。
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