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孕婦能否食用黑糯米紅棗花生煮粥

孕婦能否食用黑糯米紅棗花生煮粥

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉海智 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    孕婦一般可以吃黑糯米紅棗花生煮粥,但要注意適量和個(gè)人體質(zhì)。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.黑糯米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng),能提供能量。
    2.紅棗有一定的補(bǔ)血作用,對孕婦有益。
    3.花生富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等,有助于補(bǔ)充營養(yǎng)。
    4.但食用時(shí)要控制量,避免消化不良。
    5.若孕婦本身有血糖偏高問題,應(yīng)謹(jǐn)慎食用,以防血糖升高。
    總之,孕婦可以適當(dāng)吃黑糯米紅棗花生煮粥,但要根據(jù)自身情況合理選擇食用量。

    2019-12-06 22:49
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    于學(xué)暉 藥師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    營養(yǎng)科

    你好,可以吃,孕婦喝黑糯米粥,益氣補(bǔ)血,固腎潤腸,對大便秘結(jié),體虛氣弱的孕婦有很多好處。

    2014-01-13 20:42
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