何首烏一般不建議長(zhǎng)期吃，長(zhǎng)期服用可能會(huì)對(duì)肝臟及身體其他方面產(chǎn)生不良影響，如引起肝損傷、消化系統(tǒng)不適、過(guò)敏反應(yīng)、神經(jīng)精神癥狀、影響生殖系統(tǒng)等。 1. 肝損傷：何首烏中的某些成分可能導(dǎo)致肝細(xì)胞受損，引發(fā)肝功能異常。 2. 消化系統(tǒng)不適：可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。 3. 過(guò)敏反應(yīng)：部分人會(huì)有皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等過(guò)敏表現(xiàn)。 4. 神經(jīng)精神癥狀：如頭暈、頭痛、煩躁、失眠等。 5. 生殖系統(tǒng)影響：可能干擾激素平衡，影響生殖功能。 總之，使用何首烏應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行長(zhǎng)期服用，以免對(duì)身體造成損害。若服用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。