養(yǎng)肺且清肺化痰的食物有不少，通過飲食調(diào)理有助于肺部健康。但如果肺部出現(xiàn)嚴(yán)重問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.梨：能潤(rùn)肺止咳、清熱降火，可煮梨水或直接食用。
2.銀耳：有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的作用，可燉湯或煮粥。
3.白蘿卜：下氣消食、潤(rùn)肺化痰，可涼拌或煮湯。
4.百合：潤(rùn)肺止咳、清心安神，可煮粥或煲湯。
5.蓮藕：清熱潤(rùn)肺、涼血行瘀，可炒食或榨汁。
6.杏仁：潤(rùn)肺平喘、止咳化痰，適量食用有益。
合理食用這些食物對(duì)養(yǎng)肺清肺有一定幫助，但不能替代藥物治療。飲食調(diào)理應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持，并結(jié)合良好的生活習(xí)慣。