冬天喝紅茶，有益處包括暖胃、促血液循環(huán)、助消化、防輻射、增強(qiáng)免疫力等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.暖胃：能減輕寒冷對(duì)胃部的刺激，保護(hù)胃黏膜。
2.促血液循環(huán)：加速血液流動(dòng)，讓身體更溫暖。
3.助消化：促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收。
4.防輻射：一定程度減少輻射對(duì)身體的損害。
5.增強(qiáng)免疫力：提升身體的抵抗力，預(yù)防疾病。
總之，冬天適量飲用淡紅茶對(duì)身體有諸多好處，但要避免喝濃茶。

紅茶屬于全發(fā)酵茶類(lèi)，是以茶樹(shù)的芽葉為原料，經(jīng)過(guò)萎凋、揉捻（切）、發(fā)酵、干燥等典型工藝過(guò)程精制而成。紅茶的抗菌力強(qiáng)，用紅茶漱口可防濾過(guò)性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。