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學(xué)生冬天吃哪些水果可以去火

學(xué)生冬天吃哪些水果可以去火

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    冬天干燥易上火，學(xué)生可適當(dāng)吃些水果來(lái)緩解。常見(jiàn)的有梨、柚子、火龍果、香蕉、獼猴桃等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
    1.梨：富含水分和維生素，能潤(rùn)肺止咳、清熱降火。
    2.柚子：具有清熱解毒、止咳平喘等功效。
    3.火龍果：含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便去火。
    4.香蕉：能潤(rùn)腸通便，緩解因上火引起的便秘。
    5.獼猴桃：維生素C含量高，有清熱降火、利尿通淋的作用。
    學(xué)生可根據(jù)自己的口味和身體狀況選擇合適的水果，但要注意適量食用。

    2014-01-10 14:32
    • 回答1追問(wèn)

    追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開(kāi)腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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