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吃苦瓜對(duì)健康有何益處

2014-01-10 13:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問(wèn)題：

吃苦瓜對(duì)健康有何益處

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

潘丹峰主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

苦瓜具有多種對(duì)健康有益的作用，適量食用有助于維持身體良好狀態(tài)，但需注意個(gè)體差異和食用禁忌。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.清熱解暑：能緩解夏季暑熱，預(yù)防中暑。
2.營(yíng)養(yǎng)豐富：富含維生素B、C、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素。
3.改善血糖：具有一定的降血糖效果，對(duì)糖尿病患者有益。
4.增強(qiáng)免疫：含有的成分有助于提高身體抵抗力。
5.防癌抗病毒：可能具有一定的防癌和抗病毒作用。
總之，苦瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富且有益健康的蔬菜，但食用應(yīng)適量，不能替代藥物治療疾病。
2014-01-10 13:39

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回答1追問(wèn)

追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

網(wǎng)友匿名追問(wèn)：2017-07-08 14:17

吃苦瓜有什么好處的呀？
賀濤醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2017-07-08 15:44

賀濤主治醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

苦瓜不僅有清心明目、清涼解渴、瀉六經(jīng)實(shí)火之功，還有益氣生津、解除疲勞的作用，但苦瓜雖然優(yōu)點(diǎn)很多，卻并不適合所有人群。脾胃虛寒者不宜多食和生食苦瓜，苦瓜是寒涼之品，平素大便溏稀、小便清長(zhǎng)、納差怕冷、面色恍白、舌淡脈沉的人大多體虛陽(yáng)氣不足或素體脾胃虛寒，這類(lèi)人群不宜常吃苦瓜。

更多回答我要評(píng)論 2014-01-10 13:39
網(wǎng)友匿名追問(wèn)：2017-08-01 08:01

我從二十幾歲開(kāi)始來(lái)月經(jīng)，就口舌潰瘍，經(jīng)多名醫(yī)生說(shuō)血熱，調(diào)理過(guò)效果不太明顯，近幾天來(lái)例假了，吃了兩天苦瓜，今天感覺(jué)不太痛了（潰瘍）經(jīng)期吃苦瓜，沒(méi)事吧。
劉保福醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2017-08-01 09:08

劉保福主治醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

你好，經(jīng)期是可以吃苦瓜的，對(duì)月經(jīng)是沒(méi)有影響的，注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期不要吃辛辣刺激性和涼的食物，禁止性生活和盆浴。

更多回答我要評(píng)論 2014-01-10 13:39
網(wǎng)友匿名追問(wèn)：2018-04-24 05:12

你好問(wèn)下吃苦瓜配什么可以預(yù)防三高
晉波醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2018-04-28 09:52

晉波主治醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

光吃苦瓜是不能預(yù)防三高的，平時(shí)的飲食要以清淡為主，少吃油膩的食物，適量的運(yùn)動(dòng)，并且建議一年最好能體檢一至兩次，這樣更能了解自身的身體情況的。

更多回答我要評(píng)論 2014-01-10 13:39