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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳麗華 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心電圖科
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冬季氣候干燥寒冷，適合吃一些具有滋潤(rùn)、溫?zé)?、富含維生素等特性的水果，如梨、柚子、橘子、橙子、山楂等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-10 08:39
1.梨：能潤(rùn)肺止咳、清熱降火，緩解冬季干燥引起的咽喉不適。
2.柚子：富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，還有助于消化。
3.橘子：含有豐富的維生素和類黃酮，可減輕炎癥。
4.橙子：能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。
5.山楂：有助于開(kāi)胃消食，促進(jìn)血液循環(huán)。
冬季選擇合適的水果，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能調(diào)節(jié)身體機(jī)能，但食用時(shí)也要注意適量。
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