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小學(xué)生過量吃零食的危害有哪些？

小學(xué)生過量吃零食的危害有哪些？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    蔣小云 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    小學(xué)生過量吃零食可能會影響身體健康，包括導(dǎo)致肥胖、影響食欲、損害牙齒、影響營養(yǎng)均衡和影響腸胃功能。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
    1.肥胖風(fēng)險：零食往往高熱量，過多攝入易導(dǎo)致體重增加。
    2.食欲減退：零食吃多了會影響正餐食欲，造成營養(yǎng)攝入不足。
    3.牙齒損害：甜食和酸性零食易引發(fā)齲齒等牙齒問題。
    4.營養(yǎng)失衡：零食多為高糖、高鹽、高脂肪，缺乏必要的營養(yǎng)元素。
    5.腸胃問題：增加腸胃負擔(dān)，可能引起消化不良、腹痛等癥狀。
    總之，小學(xué)生應(yīng)適量吃零食，多選擇健康的食品，保證身體的正常發(fā)育和健康成長。

    2014-01-09 16:44
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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長：多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長：青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

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蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長：多動癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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