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每天喝水很多是否正常？每天合適飲水量是多少？

每天喝水很多,這正常嗎?每天喝多少水最合適?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    王淵 醫(yī)師

    山東大學齊魯醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    每天喝水很多是否正常，取決于多種因素，如環(huán)境、飲食、運動量、身體狀況和疾病等。一般來說，成年人每天的飲水量在 1500 - 1700 毫升較為適宜。 1. 環(huán)境：在炎熱干燥的環(huán)境中，人體出汗多，水分流失快，可能會喝水較多，這通常是正常的。 2. 飲食：如果飲食中富含水分的食物較多，如水果、蔬菜等，飲水量可能相對減少；反之，若飲食較干，喝水量可能增加。 3. 運動量：高強度運動后，身體會通過出汗排出大量水分，此時需要補充更多水分。 4. 身體狀況：比如懷孕、哺乳期的女性，由于身體代謝增加，對水的需求也會增多。 5. 疾?。耗承┘膊∪缣悄虿?、尿崩癥等，可能導致多飲多尿。 總之，判斷每天喝水很多是否正常，要綜合考慮多種因素。如果對自己的飲水量有疑慮，建議咨詢醫(yī)生進行評估。

    2024-12-08 22:29
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長：冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長：哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長：慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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