指甲發(fā)脆容易斷可能由多種原因引起，包括營養(yǎng)缺乏、外部刺激、疾病因素等。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議就醫(yī)檢查。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.營養(yǎng)缺乏：身體缺乏蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、維生素A、B族維生素等營養(yǎng)物質(zhì)時(shí)，指甲可能會(huì)變得脆弱易斷?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶、肉類、魚類、新鮮果蔬等。
2.外部刺激：頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、長時(shí)間使用堿性清潔劑、過度美甲等都可能損傷指甲。應(yīng)盡量減少此類接觸，使用溫和的清潔產(chǎn)品，并避免過度美甲。
3.真菌感染：如灰指甲，會(huì)導(dǎo)致指甲質(zhì)地改變。需要使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬等治療，但需遵醫(yī)囑。
4.皮膚疾?。喝玢y屑病、扁平苔蘚等累及指甲時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)指甲脆斷。治療原發(fā)疾病有助于改善指甲狀況。
5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足可能影響指甲生長。需要治療甲狀腺疾病，改善甲狀腺功能。
指甲發(fā)脆容易斷的原因較多，日常生活中要注意保護(hù)指甲，均衡飲食。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，主要原因可能是缺鈣，硫、鋅等元素，建議去醫(yī)院做微量元素檢查的，平時(shí)最好多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)豐富的食物會(huì)有幫助效果