-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉曉靜 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
喝葡萄酒可能有一定益處,如改善睡眠、保護心血管、促進消化、抗氧化、輔助減肥等。但需注意適量飲用。適宜飲用時間因人而異,一般建議在晚餐時適量飲用。 1.改善睡眠:葡萄酒中的褪黑素能調(diào)節(jié)睡眠周期,幫助改善睡眠質(zhì)量。 2.保護心血管:含有的多酚類物質(zhì)有助于降低膽固醇,預(yù)防心血管疾病。 3.促進消化:適量飲用能刺激胃液分泌,促進食物消化。 4.抗氧化:其中的抗氧化成分能清除自由基,延緩衰老。 5.輔助減肥:葡萄酒能促進新陳代謝,減少脂肪堆積。 雖然葡萄酒有一些好處,但并非適合所有人。過量飲用可能帶來不良影響,如肝臟損傷等。飲酒應(yīng)適量,且未成年人、孕婦、哺乳期婦女及患有某些疾病的人群應(yīng)避免飲用。
2024-12-09 07:55
-